Frekvencia kardiovaskulárnych ochorení sa v populácii zvyšuje s vekom.
"Miera prevalencie hypertenzie, kongestívneho zlyhania srdca, ochorenia
koronárnych artérií, arytmií, najmä fibrilácie predsiení, ochorenia
periférnych artérií, ochorenia chlopní srdca a cievnej mozgovej príhody
je približne 40 percent u ľudí vo veku 40 až 59 rokov a 79 až 86 percent
u pacientov vo veku nad 80 rokov," načrtla Šatalová.
Čím je pacient starší, tým sa jeho cievy stávajú menej pružnými a
rigidnými, čo spôsobí zväčšenie rozdielu medzi systolickým a
diastolickým tlakom. "Zhoršuje sa funkcia ľavej komory, predlžuje sa
jej plnenie, degeneruje prevodový systém srdca, dochádza ku
kalcifikáciám chlopní. V dôsledku týchto funkčných zmien sa kompenzačné
odpovede zhoršujú a s pribúdajúcim vekom sa aj oprava poškodenia srdca
stáva čoraz nedokonalejšou, čo vedie k jeho dysfunkcii," upozornila lekárka.
Medzi najčastejšie príznaky kardiovaskulárnych ochorení podľa nej patrí
sťažené dýchanie, spočiatku pri námahe, neskôr aj v pokoji, progresívna
únava, búšenie srdca alebo veľmi pomalý tlkot srdca. Ochorenia srdca
tiež môžu signalizovať závraty, kolaps a opakované pády.
Spoločnou príčinou kardiovaskulárnych ochorení je ateroskleróza, teda
degeneratívne a zápalové ochorenie ciev, pri ktorom sa v porušenej
cievnej stene ukladajú tukové látky, predovšetkým cholesterol. Pri tom
dochádza k postupnému zužovaniu, alebo dokonca uzávere postihnutých
ciev.
"V prevencii a v liečbe kardiovaskulárnych ochorení hrá hlavnú úlohu
odstránenie rizikových faktorov, až na druhom mieste je medikamentózna
liečba a invazívne výkony. Ovplyvnením rizikových faktorov môžeme nielen
oddialiť vznik kardiovaskulárneho ochorenia, ale taktiež spomaliť jeho
progresiu," ozrejmila lekárka.
Odborníci podľa nej odporúčajú konzumáciu rýb aspoň raz týždenne, v
strave musí mať dostatočné zastúpené ovocie, zelenina, hydina. Naopak,
potrebné je vylúčiť potraviny bohaté na cholesterol a nasýtené mastné
kyseliny. "Minimálnou fyzickou aktivitou u seniorov je chôdza
stredným tempom aspoň po dobu 30 minút väčšinu dní v týždni.
Samozrejmosťou je zanechanie fajčenia a obmedzenie alkoholu," uzatvorila odborníčka.